ruth merino romero
La Cocinera Saludable
Dietista-Nutricionista & Chef Plant-Based especializada en alimentación vegetariana y vegana
Aúno la alimentación saludable con la cocina vegetal
Tras más de 7 años estudiando sobre el mundo de la nutrición, entendí que la cocina es la base de un buen estilo saludable y encontré todas las herramientas para poder cocinarme platos saludables, de temporada y de cercanía lo más delicioso posible.
Sin aburrimiento, sin monotonía, sin restricciones.
Y quiero que tú también lo descubras.
COCINA SLOW, SOSTENIBLE & SALUDABLE
Ingredientes sanos, locales y naturales
Mis platos son el reflejo de los valores que están alineados con mi forma de ser.
Priorizo el producto local, de origen vegetal, de temporada y de comercio justo.
lo que oFREZCO
Descubre mis servicios
COMIDA SALUDABLE SEMANAL
Te cocino para toda la semana. ¿Suena bien?
Lee más aquí
CATERING Y RETIROS
Catering explosivo para tu retiro o evento. ¿Es lo que necesitas?
Lee más aquí
MENTORÍA PARA FUTURAS CHEFS
Mi programa de acompañamiento para mujeres que sienten que la cocina es su lugar.
Lee más aquí
La tienda saludable
Podrás encontrar mis servicios (¡y mucho más!) en mi tienda online.
Échale un vistazo y elige lo que más te guste y se adapte a tus necesidades.
mis recetas
Recetas saludables hechas con amor
Te dejo algunas de mis recetas saludables favoritas,
para que veas cómo fusiono los sabores en mis creaciones.
carpaccio de remolacha y naranja
ensalada de fresas y pesto
